ROZWÓJ ZWIAZKU

MIŁOSNEGO

„Nie istnieje miłość od pierwszego

wejrzenia, od pierwszego wejrzenia

może budzić się tylko pożądanie. "

TRZY SKŁADNIKI MIŁOŚCI
- intymność
- namiętność
- zaangażowanie
 
ROZWÓJ ZWIĄZKU MIŁOSNEGO
- zakochanie
- romantyczne początki
- związek kompletny
- związek przyjacielski
- związek pusty i jego rozpad.

INTYMNOŚĆ
Oznacza pozytywne uczucie i towarzyszące im
działania, które wywołują przywiązanie, bliskość i
wzajemną zależność partnerów od siebie.
 
Na

intymności

intymności składają się:

- pragnienie dbania o dobro partnera,
- przeżywanie szczęścia wobec obecności
partnera i z jego powodu,
- szacunek dla partnera,
- przekonanie, że można na nań liczyć w
potrzebie, wzajemne zrozumienie,
- wzajemne dzielenie się przeżyciami, dobrami,
zarówno duchowymi jak i materialnymi,
- dawanie i otrzymywanie uczuciowego wsparcia,
- wymiana intymnych informacji,
-używanie partnera za ważny element swojego
życia.

Badania

Sternberga

Sternberga i jego współpracowników

wykazują, że struktura intymności (czyli skład
„mieszanki” wymienionych punktów) nie zależy od
tego, czy idzie o miłość do partnera życiowego,
ojca, matki, rodzeństwa, czy przyjaciela o tej samej
płci. Choć intymność pojawia się w tych związkach z
różną mocą, jest on zbiorem przeżyć
charakterystycznych dla miłości w ogóle, nie zaś dla
jednej tylko jej odmiany.

Dynamika intymności jest łagodna: siła uczuć i
działań składających się na intymność rośnie powoli
jeszcze wolniej opada.

intensywnoś
ć

intymność

czas

NAMIĘTNOŚĆ
Jest konstelacją silnych emocji, zarówno
pozytywnych ( zachwyt, tkliwość, pożądanie,
radość), jak i negatywnych ( ból, niepokój, zazdrość,
tęsknota), często z mocno uwydatnionym
pobudzeniem fizjologicznym. Emocjom tym
towarzyszy bardzo silna motywacja do
maksymalnego połączenia się z partnerem.
  Przejawy namiętności:
- pragnienie i poszukiwanie fizycznej bliskości
- przypływy energii
- uczucie podniecenia
- bicie serca
- dotykanie
- pieszczenie
- całowanie
- kontakty seksualne
- obsesja na punkcie partnera
- marzenia na jawie

Najłagodniejsze z tych zachowań to

Najłagodniejsze z tych zachowań to:
- bardzo częste kontakty
- bliskość fizyczna
- długotrwałe patrzenie sobie w oczy.

Namiętność

Namiętność jest uczuciem z natury swej
nierealistycznym, wymaga absolutnego uwielbiania
partnera, a to jest możliwe jedynie za cenę braku
realizmu. Życie oczywiście wymusza realistyczne
spojrzenie na partnera i już sam ten realizm musi
namiętność zabić, a co najmniej przytłumić.

Namiętność

Namiętność jest niekiedy porównywana z
uzależnieniem od narkotyków, środków nasennych
czy alkoholu. Podczas gdy intymność spada powoli i
często nie osiąga punkty zerowego, namiętność nie
tylko spada, do 0, ale jej ostateczny koniec jest
połączony z negatywnymi emocjami.

intensywność

czas

ZAANGAŻOWANIE
Jest rozumiane jako decyzje, myśli, uczucia i
działania ukierunkowane na przekształcenie relacji
miłosnej w trwały związek oraz na utrzymanie tego
związku pomimo występowania różnych przeszkód.

Czynniki podtrzymujące

zaangażowanie

zaangażowanie:

- dodatni bilans zysków i strat uzyskiwanych w
danym związku
przez partnerów oraz mała atrakcyjność innych
związków im
dostępnych,
- liczne bariery przeszkadzające zerwaniu związku,
bariery mogą
nie charakter nieformalny( własny system
wartości, naciski
rodziny i przyjaciół), jak i formalny, ( jeżeli związek
został
zalegalizowany jak małżeństwo).

namiętność

czas

intensywn
ość

ROZWÓJ ZWIĄZKU MIŁOSNEGO

ROZWÓJ ZWIĄZKU MIŁOSNEGO
„ miłość to słowo używane do nazwania podniecenia
seksualnego u młodych, przyzwyczajenia u ludzi w
sile wieku i wzajemnego uzależnienia od starych.”

John Cardin

 

Założenia miłości

Założenia miłości
życie każdego ze składników miłości
rozpoczyna się w tym samym momencie.
Maksymalne natężenie namiętności jest
znacznie większe od maksymalnych natężeń
intymności i zaangażowania.

Sekwencja faz związku:
1. Zakochanie( tylko namiętność)
2. Romantyczne początki( namiętność i intymność)
3. Związek kompletny(namiętność intymność i
zaangażowanie)
4. Związek przyjacielski( intymność,
zaangażowanie, bez
namiętności)
5. Związek pusty( zaangażowanie, ale bez
intymności)
6. Rozpad związku ( wycofanie nawet
zaangażowania)

zaangażowanie

namiętność

Próg
intensywnoś
ci

czas

intymność

ZAKOCHANIE
Jeżeli wszystkie 3 składniki miłości zaczynają się rozwijać
równocześnie, w momencie poznania nowej osoby, to
namiętność, jako składnik najintensywniej przybierający
na sile pojawi się najszybciej - jako dominująca cecha
całego uczucia.
 

Zakochanie

Zakochanie jest ślepe, krótkotrwałe, daje silne uczucie
szczęścia nieskalanego myślą i jest cokolwiek
egoistyczne, a przynajmniej bardziej skoncentrowane na
tym, kto kocha, niż na tym, kto jest kochany.

Miłość od pierwszego wejrzenia jest nie tylko
stereotypem –
ok. 50% badanych, zarówno, kobiet jak i mężczyzn,
stwierdza, że przeżyło ją, co najmniej raz w życiu.

ROMANTYCZNE POCZĄTKI
Istotnym elementem zakochania jest pragnienie możliwie
najczęstszych i najbliższych kontaktów z ukochaną osobą.
Jeżeli więc zakochanie spotyka się wzajemnością, a
przynajmniej nie zostanie odrzucone przez partnera,
naturalną konsekwencją jest rozwój intymności. Oznacza to
wejście w fazę romantycznych początków.
 
Kolejność zdarzeń w romantycznych początkach( Burgess i
Huston)
1. Partnerzy spotykają się częściej, na dłużej, w coraz
bardziej różnorodnych sytuacjach.
2. W przypadku rozdzielenia usiłują znów być razem, co
dostarcza im satysfakcji, jeśli się powiedzie.
3. „otwierają się” przed sobą nawzajem- wyjawiają
tajemnice i łączą ich kontakty fizyczne.
4. Stają się mniej zahamowani i bardziej skłonni do
dzielenia się uczuciami pozytywnymi i negatywnymi, do
wzajemnego pochwalania się i ganienia.
5. Rozwijają swój system porozumiewania się i doskonalą
jego używanie.
6. Narasta ich zdolność do przewidywania punktu
widzenia partnera

7. Zaczynają wzajemnie synchronizować swoje
cele i
postępowanie oraz wykształcają stałe
scenariusze
wzajemnych kontaktów.
8. Zwiększają wysiłek wkładany w związek
podwyższając w ten
sposób jego ważność we własnej” przestrzeni
życiowej”
9. Coraz silniej odczuwają, że ich indywidualny
interes jest
nieodłączny od istnienia i jakości łączącego ich
związku.
10. Narasta ich wzajemne lubienie się, zaufanie i
miłość.
11. Zaczynają uważać swój związek za nie możliwy
do
zastąpienia a przynajmniej za niepowtarzalny.
12. Coraz częściej i silniej występują jako para ( a
nie 2 jednostki)
w relacjach z innymi ludźmi.

Stereotyp

miłości romantycznej

miłości romantycznej jako uczucia, który dzieje

się „samo”, właściwie bez wysiłku, a często nawet wbrew
wysiłkom zaangażowanych w uczucie partnerów, rodzi
katastrofalne w skutkach przekonanie, że również na inne
formy miłości oddziaływać nie należy, albo, że nie daje się
tego zrobić.
 
ZWIĄZEK KOMPLETNY
Przejście od fazy romantycznych początków do
kompletnego związku jest, więc wydarzeniem dość rzadkim
w życiu człowieka, ale ma konsekwencje, których ważności
nie sposób przecenić.

Miłość kompletna

Miłość kompletna jest nie wątpliwie zadawalającą fazą
związku, najsilniej nasyconą emocjami- zarówno
pozytywnymi jak i negatywnymi. Końcem tej fazy jest zanik
namiętności, nie koniecznie całkowity, ale poniżej poziomu
oznaczającego jej dominację w miłosnej relacji.

Jeżeli wygasa czy słabnie namiętność jednego czy dwojga
partnerów, nie ma większego sensu twierdzenie, jakoby
przyczyną były negatywne cechy któregokolwiek z nich.
Akceptacja tej prawdy mogłaby uchronić wiele par przed
goryczą rozczarowań czy rozstań.

ZWIAZEK PRZYJACIELSKI
Opary na intymności i zaangażowaniu miłość
przyjacielska jest zapewne najdłuższą z jeszcze
satysfakcjonujących faz udanego związku dwojga
ludzi. Jest to ta faza, której przedłużenie pozostaje w
mocy obojga zainteresowanych, jeżeli tylko wykażą
po temu odpowiednie chęci i umiejętności.

ZWIĄZEK PUSTY I JEGO ROZPAD
Częsty zanik intymności doprowadza miłość do fazy
związku pustego, którego jednym elementem jest
występowanie motywacji i zachowań nadal
podtrzymujących ów związek. Związek pusty opiera
się jedynie na zaangażowaniu, czynniki
podtrzymujące ten związek są w zasadzie tożsame z
czynnikami podtrzymującymi samo zaangażowanie.

Związki „zdrowe” to takie, gdzie motywacji i
działaniom kierunkowanym na ich utrzymanie
towarzyszy przeżywanie intymności. Zanik
intymności pociąga za sobą zanik zaangażowania

Pułapki w związku przyjacielskim:

Pułapka dobroczynności:

Pułapka dobroczynności: polegająca na tym, że stałe i
wzajemne ofiarowanie dobra prowadzi w miarę trwania
związku do tego, iż zdolność do sprawiania partnerowi
przyjemności maleje, wzrasta zaś zdolność do sprawiania
mu bólu.

Pułapka bezkonfliktowości:

Pułapka bezkonfliktowości: polega na tym, że stałe
unikanie konfliktów w imię utrzymania wspólnoty działań
interesów i uczuć prowadzi do zaniku wspólnoty.

Pułapka obowiązku:

Pułapka obowiązku: polega na tym, że systematyczne
podpieranie własnych uczuć do partnera poczuciem
obowiązku prowadzić może do ich zaniku.

Pułapka sprawiedliwości:

Pułapka sprawiedliwości: polega na tym, że domaganie

się przede wszystkim sprawiedliwość we wzajemnej
wymianie „świadczeń” przez partnerów sprowadza się w
praktyce głownie do odwzajemniania zachowań
negatywnych.

KONIEC