PSYCHOTERAPIA

PSYCHOTERAPIA

PSYCHODRA

PSYCHODRA

MA

MA

 

 

 

 



Psychoterapia

 czyli 

 czyli 

Dramatoterapia

 a 

 a 

także 

także 

Teatroterapia 

     - to technika psychoterapeutyczna, 

łącząca wszystkie sposoby ekspresji 
uczuć człowieka, przez taniec, gest, 
mimikę, dźwięk i słowa, wykorzystywana 
jako metoda diagnozy i terapii do 
leczenia zaburzeń emocjonalnych i 
kontaktów interpersonalnych z osobami 
przejawiającymi różne zaburzenia emocji 
lub zachowania. Tematem improwizacji 
psychodramatycznych są przede 
wszystkim osobiste problemy pacjentów 

 

 

 

 

Cele :

   

   

-

- zdobywanie samowiedzy, rozwijanie wyobraźni i 

poczucie sprawstwa;

- uświadomienie sobie własnych przekonań i 

uczuć;

- pozwala wypróbować nowe sposoby zachowania;

- pomaga uwolnić się od wspomnień i niepokojów i 

lepiej zrozumieć siebie;

- dzięki niej uwalniane są lęki oraz ekspresja 

silnych emocji;

- kształci samodzielne myślenie oraz działanie i 

otwartej postawy wobec otoczenia;

- pogłębia odczucia emocjonalne, wzbogaca 

wyobraźnię oraz rozwój osobowości;

- poprawia komunikację z otoczeniem.

 

 

 

 

Cel terapeutyczny:

Cel terapeutyczny:

 

 

- rozładowuje napięcia 

- rozładowuje napięcia 

wewnętrzne i likwiduje 

wewnętrzne i likwiduje 

negatywne emocje, 

negatywne emocje, 

pomaga w niwelowaniu 

pomaga w niwelowaniu 

kompleksów i 

kompleksów i 

nieśmiałości, pozwala 

nieśmiałości, pozwala 

osiągnąć satysfakcję, 

osiągnąć satysfakcję, 

przynosi zadowolenie z 

przynosi zadowolenie z 

siebie oraz wyzwala 

siebie oraz wyzwala 

wiarę we własne 

wiarę we własne 

możliwości,

możliwości,

 

 

 

 

ŚRODKI

 

REALIZACJI:

  

  

- przygotowywanie teatrzyków lalek i 

- przygotowywanie teatrzyków lalek i 

cieni;

cieni;

  

  

- wykonywanie inscenizacji i 

- wykonywanie inscenizacji i 

improwizacji;    

improwizacji;    

  

  

- praca z dramą na różnych zajęciach; 

- praca z dramą na różnych zajęciach; 

 

 

 

 

Techniki 
psychodramy:

 

 



granie samego siebie,

granie samego siebie,



 

 

monolog, 

monolog, 



sobowtór jako sumienie,

sobowtór jako sumienie,



 

 

zamiana ról, 

zamiana ról, 



zwierciadło 

zwierciadło 

 

 

 

 

Przebieg:

 

 



faza wstępna - rozgrzewka: 

faza wstępna - rozgrzewka: 

pantomima, choreoterapia

pantomima, choreoterapia



 

 

faza główna - przedstawienie 

faza główna - przedstawienie 

problemu, 

problemu, 



faza końcowa - wspólna rozmowa, 

faza końcowa - wspólna rozmowa, 

 

 

 

 

Psychodrama….

….jako metoda pomocy

 stosowana jest 

 stosowana jest 

głównie przy pracy z osobami 

głównie przy pracy z osobami 

przejawiającymi różne zaburzenia emocji lub 

przejawiającymi różne zaburzenia emocji lub 

zachowania. Celem tych działań jest 

zachowania. Celem tych działań jest 

poprawa komunikacji osoby z otoczeniem, 

poprawa komunikacji osoby z otoczeniem, 

przywracanie wiary we własne siły, 

przywracanie wiary we własne siły, 

wzbudzanie zaufania.

wzbudzanie zaufania.

   Jest metodą całościowego, wszechstronnego 

rozwijania osobowości i doskonalenia 

komunikacji interpersonalnej.

 

 Jej techniki 

pozwalają również na odnalezienie 

skrywanego problemu, rozwiązanie go, na 

stymulowanie rozwoju twórczego.

 

 

 

 

... Różnica między Drama 
a Psychodramą



drama

 to odgrywanie wcielanie się w role, 

stwarzanie sytuacji, w których pacjenci (nie 
tylko) mogą identyfikować się z innymi 
osobami

;

;



psychodrama

 to jedna z metod psychoterapii 

 to jedna z metod psychoterapii 

grupowej, polega na odgrywaniu roli przez 

grupowej, polega na odgrywaniu roli przez 

pacjenta, której treścią są jego problemy czy 

pacjenta, której treścią są jego problemy czy 

przeżycia. Pacjent jest głównym aktorem - 

przeżycia. Pacjent jest głównym aktorem - 

protagonistą. Pozostali to aktorzy pomocniczy, 

protagonistą. Pozostali to aktorzy pomocniczy, 

reżyser (terapeuta) i publiczność (pozostali 

reżyser (terapeuta) i publiczność (pozostali 

pacjenci).

pacjenci).