Śledzie w sosie greckim

Śledzie w sosie greckim


Składniki na 8 porcji:

1 kg świeżych śledzi

sól

4 łyżki oleju

4 łyżki mąki

sos:

2 marchewki

pietruszka

mały seler

3 cebule

3 łyżki oleju

puszka przecieru pomidorowego

4 liście laurowe

3-4 ziarenka ziela angielskiego

sól

szczypta cukru

łyżeczka ostrej papryki


Śledzie wypatrosz, opłucz, posól i odstaw na 20 minut. Jarzyny oczyść, umyj, pokrój i wraz z przyprawami usmaż na rozgrzanym na patelni oleju (5 minut). Przecier rozprowadź kilkoma łyżkami wody, dodaj do jarzyn, przypraw, wymieszaj i poduś przez 10 minut.


Oprószone mąką śledzie usmaż na oleju po 3 minuty z obu stron, następnie przełóż do sosu i poduś przez 15 minut.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Śledzie w sosie greckim
Płaty śledziowe w sosie miodowo pomidorowym, przepisy
Sledzie w sosie curry[1], przepisy
Śledzie w sosie miodowym
Płaty śledziowe w sosie miodowo pomidorowym, przepisy
ŚLEDZIE W SOSIE CZOSNKOWYM
Śledzie w sosie z dyni
Śledzie w sosie koperkowym
Śledzie w sosie śmietanowo majonezowym
Śledzie w sosie miodowym
ryby, Kolorowe śledzie w ostrym sosie, Kolorowe śledzie w ostrym sosie
Śledzie korzenne w sosie curry
Śledzie po staropolsku w sosie z wina
Śledzie korzenne w sosie curry
Mity greckie
Bakłażany w sosie pomidorowym
Grecki wiatrak
Ćw 03c Izolacja limfocytów ze śledziony oraz określanie żywotności komórek