PROWADZENIE nr 7 Data:12.09.2007r.
Karolina Jabłońska
Konspekt lekcji zabaw i gier ruchowych dla klasy IVA
TEMAT: Nauka zabawy skocznej „Wyścig Pajaców”; Doskonalenie gry rzutnej „Piłka w
rzędach”
Zadania lekcji:
- U: Nauka zabawy skocznej „Wyścig Pajaców”; Doskonalenie gry rzutnej „Piłka w
rzędach”
- S: Szybkość i sprawność ruchowa
-W: Przepisy o organizacji zabaw ruchowych
Liczba ćwiczących: 16 osób
Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna
Czas: 45'
Przybory: 4 chorągiewki w różnych kolorach, szarfy w 4 kolorach, piłka siatkowa, 4 piłki
koszykowe
TOK |
TREŚĆ |
INTERPRETACJA TREŚCI |
UWAGI |
Część wstępna |
|||
Moment organizacyjny
Zabawa ożywiająca Zabawa orientacyjno- porządkowa |
Zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć, podanie zadań lekcji. - „Lawina”
- „Powódź” |
W - wiadomości o sensie i celach rywalizacji sportowej . Znana zabawa. S - szybkość, siła NN Znana zabawa S - zwinność, szybkość, siła NN |
Dwuszereg.
Na całej sali. 2min Na całej sali. 2min
|
Część główna |
|||
1. Zabawa orientacyjno-rzutna
2. Zabawa orientacyjno-porządkowa
3. Gra rzutna
4. Gra bieżna
5. Zabawa skoczna
6. Zabawa orientacyjno-porządkowa |
Wąż w kole” - Dwa zespoły w których jeden to wąż staje w rzędzie wew. koła, drugi zaś ustawia się na obwodzie koła podając sobie piłkę tak by trafić ostatnie dziecko z rzędu, trafione dziecko idzie na początek rzędu. Zbijany jest następny. „Tworzenie kół i szeregów” - Dzieci swobodnie biegają po wyznaczonym terenie. Na gwizdek ustawiają się w szeregu, koła, dwuszeregu, rzędach wg wcześniejszej umowy. Dobierają się kolorami szarf przy swoich chorągiewkach. „Piłka w rzędach” - Ustawienie zespołów w rzędach. Połowa dzieci każdego zespołu staje staje naprzeciw swojego rzędu w odległości 10 kroków. Pierwsze dziecko z rzędu każdego zespołu rzuca piłkę do dziecka naprzeciwko, a samo idzie na koniec swojego rzędu. Wygrywa ten zespół, który szybciej wykona zadanie. „Wyścig rzędów” - Zespoły stają w rzędach, każdy za biodra chwyta swego poprzednika. Na sygnał zespoły biegną tam i z powrotem i ustawiają się w rzędach na mecie. Wygrywa ten zespół, który szybciej się ustawi. „Wyścig Pajaców” - Ustawienie w rzędach, na sygnał pierwszy wykonuje na przemian rozkrok i zeskok do mety. Powrót biegiem. „Skąd słychać gwizdek” - Dzieci zamykają oczy. Prowadzący gwiżdże a dzieci obracają się w kierunku sygnału. |
Znana zabawa. S - wzmacnianie siły RR P - współpraca z ćwiczącym
U - nauka nowej zabawy ruchowej S - siła NN, szybkość P - współdziałanie w zespole.
U - nauka nowej zabawy ruchowej S - siła RR, obręczy barkowej, zwinność P - jak wyżej
Znana zabawa S - siła RR, NN, szybkość, koordynacja ruchowa P - jak wyżej
U - jak wyżej S - siła NN, szybkość, skoczność, koordynacja ruchowa |
Podział na 4 zespoły, rozdanie szarf |
Część końcowa |
|||
Zabawa uspokajająca z elementami korekty wad postawy Zakończenie lekcji |
- „Kto zmienił miejsce”
Zbiórka. Omówienie i podsumowanie lekcji. Pożegnanie |
W - przypomnienie jak ważne jest utrzymywanie poprawnej sylwetki ciała. P - zachęcanie do ćwiczeń w czasie wolnym. |
RR na kolanach, łopatki ściągnięte, sylwetka wyprostowana.
Dwuszereg |