atlas rehabilitacji ruchowej (164)

Rozdział 4/2 Przeciążenia mięśni stawu barkowego (zespół stożka rotatorów)

ne są przyrządy stanowiące dodatkowy opór w trakcie ćwiczeń: hantle („ciężarki"), elastyczne taśmy rehabilitacyjne i inne. Należy wystrzegać się ćwiczeń, których wykonywanie powoduje utrzymujące się po zakończeniu ćwiczeń dolegliwości bólowe. Na tym etapie chorzy na ogół powracają do czynności dnia codziennego, zatem wskazane jest unikanie pełnych obciążeń i długotrwałych wysiłków.

Etap IV to nauka i doskonalenie czynności, wytrzymałości i techniki przy ruchach wykonywanych w stawie barkowym.

Autor: dr Adrian Kużdżał Konsultant merytoryczny: dr Tomasz Ridan

■ ■

Strona 2