David Kahn Krav maga5

Ruszaj się. Możesz odwrócić uwagę przeciwnika zmianą pozycji czy tempa oraz rodzaju ataku i kontrataku. Krótki, ciągły ruch pomoże d ustawić się w najkorzystniejszym miejscu, na przykład z boku przeciwnika, lub w miejscu, gdzie będzie można uderzać w niechronione punkty jego ciała. Przemieszczając się, uważaj jednak, by nie odwracać się do niego plecami, szczególnie kiedy walczycie w krótkim dystansie.

Stosuj uderzenia odpowiednio do dystansu, w jakim loay się walka. Różne typy uderzeń okażą się mniej lub bardziej skuteczne w zależności od tego, w jakiej odległości znajduje się przeciwnik. W kran maga wyróżnia się cztery dystanse walki: długi (odległość na wyciągnięcie nogi lub dalej), średni (odległość wyciągniętej ręki), krótki (odległość połowy ręki) i bliski (walka w zwarciu). Najlepiej jest zacząć i skończyć walkę w długim dystansie, używając najsilniejszej broni, jaką posiadasz - nóg. Jeśli nie będziesz w stanie odeprzeć ataku w takiej odległości, to zmniejsz dystans i przystąp do kolejnych technik metodą retzev.

Poniżej znajdziesz najlepsze techniki dla określonego dystansu:

Długi. Skup się na technikach, w których wykorzystuje się nogi wyposażone w najsilniejsze mięśnie. Gdy rozpoznasz w porę, żc zbliża się atak, kopnij napastnika, by trzymać go jak najdalej od swojej strefy zagrożenia.

Średni. Uderzaj przeciwnika rękoma. Stosuj krótkie łub długie ciosy dłońmi.

Krótki. Przeciwnik jest zbyt blisko, by wykonać skuteczne ciosy i dlatego konieczne jest użycie do obrony łokci i kolan. Na szczęście te dwa stawy są niezwykle trwałe i twarde.

Bliski. Kiedy walczysz już w zwarciu, wykonywanie ciosów może okazać się zbył: trudne, rak samo jak kopanie stopą czy kolanem. Nadal masz jednak u^:iele możliwości obrony. Możesz gryźć, dusić, dźgać palcami w oczy. Możesz też zastosować techniki przemieszczania lub wyłamywania stawów. W niektórych sytuacjach zejście do parteru to ostateczność, szczególnie gdy masz do czynienia z wieloma przeciwnikami, którzy mogą zaatakować jednocześnie. Kiedy jednak znajdziesz się na ziemi, wstań, gdy tylko nadarzy się okazja.

Nic pozwól, by przedwnik wykorzystał $wojq przewagę. Stosuj techniki, które zneutralizują przewagę przeciwnika, szczególnie gdy wyraźnie widać, że

mmmmm