KONSPEKT ZAJĘĆ KOREKCYJNYCH

Temat: Ćwiczenia ogólnorozwojowe z przyborem ( woreczkiem )

Zadanie: Polepszenie ogólnej sprawności fizycznej dzieci,

Doskonalenie utrzymania prawidłowej postawy ciała

TREŚĆ TOKU	OPIS ĆWICZENIA	UWAGI
CZĘŚĆ I Powitanie Sprawy organizacyjne Podanie zadań lekcji Zabawa ożywiająca Marsz z zachowaniem prawidłowej postawy połączony z ćwiczeniami oddechowymi, obręczy barkowej, stóp CZĘŚĆ II Ćwiczenia mm karku Ćwiczenia mm obręczy biodrowej Ćwiczenia mm grzbietu i pośladków Ćwiczenia mm brzucha Ćwiczenia mm stóp Gra ruchowa CZĘŚĆ III Marsz z zachowaniem prawidłowej postawy połączony z ćwiczeniami oddechowymi, obręczy barkowej, stóp Zabawa uspokajająca Pożegnanie	Zbiórka w szeregu – prawidłowa postawa ciała Berek – ćwiczący biegają po sali,prowadzący pokazuje woreczki, na czerwony – ćw zatrzymują się, przyjmują prawidłową postawę ciała zielony – biegają na śródstopiu Marsz na 1- wdech, wspięcie na palce, rr w górze, przełożenie woreczka z PR do LR na 2- wydech, opuszczenie rr, marsz Woreczek na głowie, wysokie unoszenie kolan, stopy grzbietowo, co 3 kroki rr w bok, w dół w skos Pw: prawidłowa postawa ciała Ruch:połóż woreczek na głowie rr wzdłuż ciała, odchyl głowę w tył, w prawą str, lewą, w przód, zachowaj prawidłową postawę Pw: leżenie tyłem, nn ugięte, rr wzdłuż ciała Ruch: unieś tułów tak by biodra, miednica i uda były w jednej linii, a następnie przekładaj woreczek wokół bioder Pw: leżenie przodem, rr złożone pod brodą Ruch: odchyl tułów do tyłu, rzuć woreczek do współćwiczącego Pw: leżnie tyłęm, nn uniesione w górze, rr wyprostowane w góre Ruch: podnieś tułów, włóż woreczek między stopy, powrót do Pw ( to samo zabierz woreczek) Pw: prawidłowa postawa ciała, woreczek leży przed nami Ruch: złap woreczek PN przenieś do przodu, podejdź, zrób to samo LN Pw: prawidłowa postawa ciała Ruch: złap woreczek PN rzuć jak najdalej do przodu, to samo LN Wyścig ,,raków'' z woreczkami – dwie drużyny ustawione na wyznaczonej linii w podporze tyłem twarzą zwrócone do siebie, woreczek na brzuchu. Na sygnał ćw przechodzą w podporze za wyznaczoną linie. Przyjmują pozycję leżenie tyłem o nogach ugiętych, rr w świecznik. Wygrywa drużyna która pierwsza poprawnie wykona całe zadanie. Marsz – połóż woreczek na głowie, rr w bok, zamknij oczy Marsz – na sygnał zatrzymaj się, połóż woreczek na ziemi, chwyć go LN podnieś do góry obróć się na PN w tył połóż woreczek, marsz ( to samo na sygnał PN) Marsz – na sygnał wdech, wspięcie na palce, podanie PR woreczka do LR osoby przed tobą, przejście do marszu wydech Rakieta, Samolot – ćwiczący leżą przodem w kole, czoło oparte o splecione dłonie, na hasło prowadzącego ,,samolot'' ćw unoszą tułów dają rr w bok, na hasło ,,ląduje'' powrót do Pw. na ,,rakieta'' ćw unoszą tułów dają rr do góry. Dzieci wychodzą z zachowaniem prawidłowej postawy ciała	Przez 4min 3kółka po 3 na każda str 5 razy 10razy 10razy do wyznaczonej linii 3razy ćwiczący poruszają się do wyznaczonej linii 5kółek 4minuty