10 Zasady opieki przedkoncepcyjnej.1.Wiek partnerów a)po pokwitaniu i przed menopałzą owulacje są rzadsze,b)zmniejszenie płodności kobiet po40r.ż.c)po35rż istnieje ryzyko zespołu Downa,d)u kobiet uprawiających sport(bieganie-maraton)występują nieregularne miesiączki cykle bezowulacyjne. 2. Matka nie powinna pić alkoh. bo może nastąpić zaburzenie rozwoju płodu,mała masa ciała po urodzeniu,matka może poronić itp.3. matka nie powinna palić popierosówponieważ ryzyko poronienia jest 2x większe,porodu przedwczesnego1.5x większe,ryzyko wad rozwoju muzgu2-3x większe.4 . Matka powinna mieć prawidłowąmaseciała i powinna się dobrze odżywiać.STAN ZDROWIA DZIECKA ZALEŻY OD TEGO CO MATKA JADŁA W CZASIE CIĄŻY!!!11. Czas trwania ciąży-dzieli się na trzy trymestry I-14tyg.II-14-26tyg.III-26-40tyg. I-huśtawka uczuć i nastroju,nieznaczne powiększenie brzucha,nudności i poranne wymioty,czeste oddawanie moczu,nabrzmiałe piersi,płod ma wymiary:długość33mm,waga9g.posiada bicie serca,ręce inogi z zaczątkami palców.II-waga płodu to1000g.,między 16 a 20m-c matka odczuwa ruchy płodu,stabiliżacja emocjonalna i hormonalna,matka nie powinna dźwigać ciężkich przedmiotów i pracować na zmiany,dzicko urodzone pod koniec tego trymestru ma szansę na przeżycie.III-charakterystyczne jest zmęczenie znużenie,kobiety mogą skarżyć się na spowolnienie umysłowe,powinny zapoznać się z porodem przedwczesnym,objawami póżniejszycz powikłań.Osiem wizyt u lekarza daje matce i dziecku pełne bezpieczeństwo .12.Zasady promocji zdrowia w czasie ciąży-matka powinna mieć prawidlową mase ciała. Otyłość-istnieje ryzyko cukrzycy i nadciśnienia w czasie ciąży ma to wpływ na przebieg porodu. Niedowaga-ryzyko porodu przedwczesnego lub niedorozwoj płodu.Prawidłowa masa ciała matki wpływa na prawidłową masę ciała dziecka.Zarodek zużywa 300col.dzinnie w które matka powinna się dodatkowo zaopatrzyć.Dodotki stosowane do diety matki:preparaty wapnia,zelazakwas foliowy0,4g.-brak powoduje ryzyko wady kręgosłupa,białka i kalorie.13. Demograficzno społeczne zagrożenia rozwoju w okresie prenatalnym-Wiek matki-optimum18-30rż,górna granica dla porodu to36rż.Poród w 16rż jest wysokim ryzykiem-czestrzy poród przedwczesny,poronienia,śmiertelność noworodka.Ważny jest status socjo-ekonomiczny kobiety-gdy jest on niskito występuje u nich najwięcej nieprawidłowości w ciąży,więcej porodów przedwczesnych,poronień i zgonów noworodków.