Konspekt do zajęć z kultury fizycznej w edukacji wczesnoszkolnej.

Temat lekcji: Piłka koszykowa – doskonalenie chwytów i podań oraz kozłowania ze zmianą kierunku i tempa.

Karolina Więcek

Oligofrenopedagogika, KN: 1

TEMAT LEKCJI: Piłka koszykowa – doskonalenie chwytów i podań oraz kozłowania ze zmianą kierunku i tempa.

Zadanie (cele) szczegółowe lekcji w zakresie:

1. UMIEJĘTNOŚCI

Uczeń potrafi:

- wykonywać ćwiczenia poprawnie i w odpowiednim tempie,

- poruszać się po boisku z piłką,

- doskonali elementy techniczne gry w koszykówkę: chwyty, podania i kozłowanie.

1. MOTORYKI

Uczeń:

- kształtuje sprawności specjalne koszykarza,

- rozwija szybkość poprzez zmianę pozycji, koordynację ruchową i zręcznościową, oraz orientację przestrzenną,

- wzmocni mięśnie grzbietu, ramion i nóg.

1. WIADOMOŚCI

Uczeń:

- zna podstawowe przepisy gry w piłkę koszykową oraz zasad bezpieczeństwa,

- zna swoje możliwości przy wykonywaniu poszczególnych ćwiczeń,

- rozumie polecenia nauczyciela,

- rozumie wpływ ćwiczeń na prawidłową postawę ciała.

1. CELÓW OGÓLNOWYCHOWAWCZY

Uczeń:

- świadomie uczestniczy w zajęciach,

- potrafi sam kontrolować i oceniać wykonanie danego ćwiczenia,

- współdziała w zespole w celu szybkiego zakończenia ćwiczenia,

- szanuje w grze przeciwnika (zasada fair-paly),

- przestrzega zasad bezpieczeństwa.

Wiek – 9 lat

Ilość ćwiczących – 15

Miejsce: sala gimnastyczna

Czas trwania – 45 minut

Przybory: pachołki, piłki koszykowe, stoper, szarfy, gwizdek, hula hop, woreczki

Prowadzący zajęcia: Karolina Więcek

ELEMENTY TOKU LEKCYJNEGO:	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE:	CZAS:	UWAGI ORGANIZACYJNO-METODYCZNE:
Część wstępna Czynności organizacyjno-porządkowe	1. Przywitanie się z uczniami. 2. Sprawdzenie listy obecności. 3. Sprawdzenie gotowości uczniów do zajęć i odliczenie osób ćwiczących.	3’	1. Ustawienie w szeregu i skorygowanie postawy uczniów. 2. Stanie nauczyciela twarzą do dzieci. 3. Prośba o zdjęcie przedmiotów, które mogą zagrażać bezpieczeństwu własnemu i innych podczas ćwiczeń.
Motywacja do zajęć	1. Podanie tematu zajęć. 2. Zapoznanie z zasadami bezpieczeństwa i zasady fair-paly. 3. Zachęcenie do aktywnego udziału w zajęciach oraz podanie korzyści płynących z doskonalenia umiejętności.	3’	1. Przypomnienie zasad bezpieczeństwa i zasady fair-play.
Rozgrzewka	1. Zabawa „Berek”. Ćwiczący po pobraniu piłek do koszykówki poruszają się po boisku kozłując piłkę. Osoba dotknięta przez „berka” przyjmuje postawę rozkroczoną ze wzniesionymi rękoma, trzymając piłkę nad głową. Pozostali mogą wybawić zatrzymanego uczestnika poprzez przejście mu pod nogami, z piłką włącznie. 2. Ćwiczenia przygotowujące organizm do wysiłku: - trucht z piłkami po obwodzie sali, - na gwizdek: wyskok w górę z przysiadu, - krążenie piłką wokół tułowia w prawą i lewą stronę, - toczenie piłki po podłodze prawą i lewą ręką.	3’ 4’	1. Nauczyciel wyznacza „berka”, może go zmienić lub zwiększyć liczbę „berków”. Podczas zabawy narzuca zmianę ręki kozłującego. 1. Nauczyciel pokazuje ćwiczenia dzieciom.
Część główna Kształcenie i doskonalenie umiejętności	1. Ćwiczenia kształtujące z piłkami, w parach: - ćwiczący stoją do siebie tyłem, w postawie rozkroczonej i podają do siebie piłki dołem i górą, - ustawienie jw. podawanie piłki poprzez skręt tułowia w prawa i lewą stronę, - leżenie tyłem o nogach ugiętych w kolanach, ręce z piłką za głową; przejście do siadu z równoczesnym podaniem piłki do przeciwnika - ćwiczący stoją do siebie tyłem i stykają się plecami, piłkę koszykową umieszczają miedzy sobą; wraz z tą piłką wykonują 10 przysiadów tak, aby piłka nie wypadła, - dzieci siedzą na linii startu, rękami się podpierają, nogi mają zgięte w kolanach, piłkę umieszczają sobie na brzuchu; na sygnał nauczyciela mają dobiec do linii mety tak, aby piłka nie spadła na podłogę. 2. Ćwiczenie techniki: - kozłowanie piłką po obwodzie sali, - w parach: osoba bez piłki porusza się po całym boisku, utrudniając zadanie ćwiczącemu z piłką do koszykówki. Osoba z piłką, kozłując, stara się dogonić osobę bez piłki, - rzuty i chwyty piłki odbitej od ściany, oburącz sprzed klatki piersiowej, oraz podawanie i chwytanie w parach, - ćwiczący wraz z piłkami, są podzieleni na dwie drużyny; każda z drużyn staje pod swoim koszem i w dowolny sposób ma rzucać do kosza tak, aby zdobyć więcej niż 10 koszy i wygrać (od 3-5’). 3. Zawody z wykorzystanie różnych przedmiotów – każdy musi wykonać zadania: - podawanie piłki górą, z przejściem ostatniej osoby na przód, aż do kapitana, - to samo, tylko stanie w rozkroku i podawanie piłki dołem; po zakończeniu ćwiczenia odłożenie piłek na bok, - każdy biegnie po kolei, przeciąga szarfę dołem, obiega pachołek, przeciąga szarfę górą, przekazanie zadania następnej osobie i tak do kapitana, - wszyscy, dalej biegną w tej samej kolejności, przechodzą dołem przez hula hop, obiegają pachołek i wracają na czworakach, żeby przekazać następnej osobie zadanie, - kapitanowie drużyn zabierają po 1 piłce dla całego zespołu; gdy każdy już jest na swoim miejscu, musi kozłując obiec pachołek i po dobiegnięciu do linii startu przekazać piłkę na- stępnej osobie.	20-23’	1. Nauczyciel prezentuje podane ćwiczenia. 2. Dzieci dowolnie dobierają się w pary, jedna z osób odkłada piłkę. 3. Ustawienie naprzeciw siebie wzdłuż sali. 4. Każde ćwiczenia wykonywane jest kilkakrotnie (zwrócenie uwagi na poprawność i dokładność wykonywanych ćwiczeń). 1. Zaprezentowanie odpowiedniej techniki ćwiczącym, aby mogli doskonalić swoje umiejętności lub ich nabycie. 2. Nadzorowanie bezpieczeństwa i poprawności wykonywanych ćwiczeń. 1. Nauczyciel dzieli ćwiczących na 3 drużyny. 2. Pachołki są przypisane do każdej z drużyn. 3. Wszyscy stoją na baczność, na linii startu i słuchają nauczyciela. 4. Gwizdek jako sygnał rozpoczynający każde ćwiczenie. 5. Poprzez dotknięcie ręki kolejnego za wodnika, osoba ta może biec i wykonywać dane ćwiczeni. 7. Prezentowanie każdego ćwiczenia przed zawodami. 6. Nauczyciel pilnuje zasady fair play oraz dokładności wykonywanych ćwiczeń.
Część końcowa Ćwiczenia uspokajająco-korektywne	1. Uczniowie siadają w siadzie skrzyżnym, piłki kładą obok siebie, rękoma podpierają podłoże i głęboko oddychają, 2. Zabawa w „Minutkę”. Każdy z ćwiczących siada lub kładzie się w wygodnej pozycji i zamyka oczy. Nauczyciel mówi start i dzieci zaczynają liczyć do 60 sek. Po skończeniu liczenia, każdy, w odpowiednim dla niego czasie, otwiera oczy i wstaje.	2’ 2’	1. Wdech nosem, wydech buzią. 2. Dzieci mogą zamknąć oczy, aby się bardziej zrelaksowały. 1. Włączenie stopera przez nauczyciela. 2. Obserwowanie dzieci.
Czynności organizacyjno-porządkowe	1. Zbiórka. 2. Omówienie zajęć, poszcze- gólnych ćwiczeń i zabaw. 3. Pochwała uczniów za zaangażowanie w ćwiczeniach. 4. Uprzątnięcie sali gimnastycznej.	4’	1. Zbiórka w szeregu. 2. Wyróżnienie dzieci najaktywniejszych.
Motywacja do samodzielnych działań w zakresie kultury fizycznej	1. Zachęcanie uczniów do wymyślenia własnych gier i zabaw, opartych na zasadach bezpieczeństwa i z wykorzystaniem różnych piłek. 2. Podziękowanie za udział w zajęciach. 3. Pożegnanie.	2’