089a

COACHING1 MENTORING W PRAKTYCE

CZĘSCII. OPROGRAMOWANIE KLIENTA

rżąc w to, co nazwałeś przed chwilą [wyraziłeś w przekonaniu], możesz skutecznie unikać błędów lub rozwiązywać konflikty? Odpowiedź zapisz.

4.    Palec serdeczny = emocje

Czy twoje przekonanie pozwala ci się czuć tak, jak chciałbyś się czuć?

Ponownie czekasz na odpowiedź klienta. Na tym etapie nie zdarzyło mi się jeszcze doświadczyć zawahania klienta. Zazwyczaj kiedy udzieli sam sobie poprzednich trzech odpowiedzi, czwarta dotycząca emocji przychodzi z łatwością. Ponownie zapisz odpowiedź w kategoriach: tak lub nie.

5.    Mały palec = życie i zdrowie

Czy twoje przekonanie chroni twoje życic i zdrowie? [Czy kiedy myślisz w ten sposób, twoje życie i zdrowie jest chronione?]

Ponownie poczekaj na odpowiedź i zapisz ją.

Maultsby podaje, że jeśli klient trzykrotnie odpowie „nie”, wówczas mamy do czynienia z przekonaniem niezdrowym, ograniczającym, którego skutki mogą oddziaływać negatywnie na cały ustrój psychofizyczny człowieka, przyczyniając się do pogorszenia jego stanu psychofizycznego. W pracy coachingowej tego rodzaju trzykrotne „nie" stanowi skuteczną zaporę do dalszego działania. Klient po prostu nie podejmie działania, w które nic wierzy, lub podejmie takie, które w efekcie potwierdzi jego przekonanie.

W czasie pracy z przekonaniami najważniejsze jest powstrzymanie się coacha od choćby naj -mniejszego sugerowania alternatyw bądź ujawniania własnych przekonań lub wartości. To siła techniki ma klientowi unaocznić potencjalne i już istniejące skutki jego myślenia. Sugestia, podprowadzenie, a zwłaszcza ironizowanie mogą spowodować opór i w rezultacie wzmocnić niekorzystną siłę przekonania. Klient ma sam się przekonać, czy dana myśl jest dla niego w danej sytuacji użyteczna i wspierająca, czy też go ogranicza i powstrzymuje. W każdej sytuacji finalnym, podsumowującym pytaniem jest: Co ty na to? Co ty na to, drogi kliencie, że dokonałeś nowego odkrycia na swój temat? Co w takim razie zamierzasz? Co chcesz zrobić, skoro już wiesz, że te myśli cię ograniczają? A może czasami wspierają? Na czym polega różnica?

Powyższe ćwiczenie należy wykonać w czasie sesji treningowej z partnerem w czasie nauki coachingu i zawsze wtedy, kiedy wymaga tego sytuacja klienta, zwłaszcza w momentach silnego oporu ujawnianego w jego wypowiedziach. Raz nauczywszy klienta metody skanowania, warto to narzędzie stosować, ilekroć pojawi się choćby cień wątpliwość w stosunku do ujawnianych w czasie sesji myśli [przekonań]. Warto też zaproponować klientowi coachingu, aby sam, ilekroć zechce, używał tej metody w dowolnych momentach, kiedy pojawia się podejrzenie, że jego własna myśl mu nie służy, ale raczej go ogranicza i zamyka.

Kolejnym etapem jest wzorzec ćwiczenia, które Maultsby nazwał umownie ABCD emocji.

178