335

COACHING I MENTORING W PRAKTYCE

CZĘSC III. PRACA Z RELACJAMI

Tym samym przedstawiana tu koncepcja szczęścia ujmuje tę nominalizację jako aktywność, stan zarówno twórczego działania, jak i odpowiedzialności za własne losy oraz podejmowane decyzje. Jest aktywnością wynikającą z podjętych decyzji, zbudowaną na powtarzalnej i ugruntowanej przyjemności, której inicjatorem może być sam zainteresowany. To zaproszenie do życia opartego na predyspozycjach, radości i talencie oraz odrzuceniu konwenansu, który często nakazuje, zmusza i tworzy strukturę powinności, ocen, a w efekcie presji. Jest również odrzuceniem przekonań, które blokują osobisty rozwój oparty na wyborze mocnych stron, w przeciwieństwie do obietnicy rozwoju oferowanej nam przez systemy zewnętrzne pod warunkiem posłuszeństwa i podporządkowania. Droga do szczęścia prowadzi zatem przez indywidualizm, nierzadko wbrew życzeniom otoczenia i presji środowiska. Sugeruje: wybierz swój własny sposób rozwoju oparty na tym, czego chcesz i jak bardzo tego chcesz. Potrafisz sam siebie uszczęśliwić pod warunkiem, że wybierzesz siebie.

W czasie sesji w parach treningowych:

1.    PodsumJ^ zadanie lub zadania domowe klienta.

2.    Ustal temat lub cel sesji albo kontynuuj poprzedni, jeśli klient tak zdecyduje.

3.    Wykonaj z klientem wszystkie ćwiczenia [Ck] z tej sesji w zaproponowanej kolejności.

4.    Jako pracę domową zaproponuj dalsze stosowanie ćwiczenia 48. Teraz i jutro oraz powrót do ćwiczenia 50. Sens-talent-przyjemność, jeśli zajdzie potrzeba kolejnych uzupełnień oraz dłuższej inkubacji.

5.    Narysuj własną SMS [ćwiczenie 9. Subiektywna Mapa Sytuacji], opisując kolejny etap pracy coachingowej - odkrycia, pomysły, refleksje dotyczące osobistego procesu zmiany.

6.    Sporządź raport.