69 (4)
Ćwiczenie:
Leżenie przodem na stole
Pozycja wyjściowa:
leżenie przodem na stole (na kozetce) kkd zgięte
kd str.wypukłej naciska w zgięciu na brzeg stołu (kozetki) Cel ćwiczenia:
korekcja dominującego luku piersiowo-ledźwiowego
Wskazania:
skoliozy 4-lukowe z dominującym lukiem piersiowo-ledźwiowym Spondylolisthesis
66
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
58 (9) Ćwiczenie: Podciąganie się do drabinek Pozycja wyjściowa: leżenie przodem r
Główne pozycje wyjściowe Każde ćwiczenie poprzedzone jest postawą lub pozycją wyjściową. Pozycji
kulturystyka041 ĆWICZENIE 12 Cel: Przydatne w dysc.: Pozycja wyjściowa: Ruch: Warianty ćwiczenia: ĆW
kulturystyka043 ĆWICZENIE 14 Cel: Przydatne w dysc.: Pozycja wyjściowa: Ruch: Wariant ćwiczenia: ĆWI
kulturystyka059 ĆWICZENIE 33 Cel: Przydatne w dysc.: Pozycja wyjściowa: Ruch: Warianty ćwiczenia: ĆW
kulturystyka063 ĆWICZENIE 37 Cel: Przydatne w dysc.: Pozycja wyjściowa: Ruch: Uwagi: ĆWICZENIE 38 Ce
kulturystyka065 ĆWICZENIE 39 Cel: Przydatne w dysc.: Pozycja wyjściowa: Ruch: ĆWICZENIE 40 ĆWIC
kulturystyka067 ĆWICZENIE 43 Cel: Przydatne w dysc.: Pozycja wyjściowa: Ruch: Warianty ćwiczenia: ĆW
kulturystyka071 ĆWICZENIE 49 Cel: Przydatne w (łyse.: Pozycja wyjściowa: Ruch: Warianty ćwiczenia:ĆW
kulturystyka077 ĆWICZENIE 56 Cel: Przydatne w dysc.: Pozycja wyjściowa: Ruch: Warianty ćwiczenia: Uw
kulturystyka079 ĆWICZENIE 58 Cel: Przydatne *1 dytc.: Pozycja wyjściowa: Ruch: Warianty ćwiczenia: U
kulturystyka107 ĆWICZENIE 91 Wariant ćwiczenia: ĆWICZENIE 92 Cel: Przydatne w dyse.: Pozycja wy
kulturystyka125 ĆWICZENIE 114 Cel: Przydatne w dy$c.: Pozycja wyjściowa: Ruch: Warianty ćwiczen
kulturystyka131 ĆWICZENIE 118 Cel: Przydatne w dysc.: Pozycja wyjściowa: Ruch: Warianty ćwiczenia: U
kulturystyka147 ĆWICZENIE 134 Cel: Przydatne w dysc.: Pozycja wyjściowa: Ruch: Wariant ćwiczenia: ĆW
kulturystyka149 ĆWICZENIE 137 Cel: Przydatne w dysc.: Pozycja wyjściowa: Ruch: Wariant ćwiczenia:ĆWI
kulturystyka151 ĆWICZENIE 139 Cel: Przydatne w dysc.: Pozycja wyjściowa: Ruch: Warianty ćwiczenia:
więcej podobnych podstron