David Kahn Krav maga6

David Kahn Krav maga6



-


do ziemi. Kontynuuj kontratak różnymi uderzeniami, aż przeciwnik uwolni cię, i uciekaj, gdy tylko nadarzy się okazja.


Obrona przed duszeniem z boku

Zastosuj tę technikę, gdy napastnik dusi cię, stojąc z boku.

Ta technika obronna to modyfikacja drugiego wariantu obrony przed duszeniem z przodu. W obronie przed duszeniem z boku uwalniaj się ręką bardziej oddaloną od przeciwnika, a kontratakuj bliższą. Przednia ręka przeciwnika zaciśnięta z przodu szyi stanowi największe zagrożenie. Kiedy przeciwnik uciska tył szyi, nie jest to najprzyjemniejsze odczucie. Należy jednak przejść do kontrataku, uderzając w oczy, krtań lub krocze. Po pierwszej fazie obrony przystąp do kontrataku retzev, uderzając kolanami czy łokciami oraz stosując wszelkie inne techniki. Przeciwnik powinien wtedy uwolnić twoją szyję.

Napastnik może w pewnych okolicznościach znaleźć się bardzo blisko, stojąc z boku. W tym przypadku oderwij jego rękę. Z powodu tak małej odległości uderzenia powinny być jednak wymierzone w krocze. Złącz palce dłoni i otwartą dłonią uderz nią w krocze przeciwnika, skręcając nadgarstek na zewnątrz. Kontynuuj kontratak, uderzając łokciem od dołu w szczękę lub krtań itp.


126


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
David Kahn Krav maga6 (2) szwą, albo buty typu cross-trainer, ewentualnie specjalne obuwie do samoo
David Kahn Krav maga6 ści. Prowokujące gesty i sygnalizowanie gotowości do walki, trzymanie rąk prz
David Kahn Krav maga6 jest przeszkolony. Walcząc na przykład z wyższym od siebie przeciwnikiem, prz
David Kahn Krav maga6 (2) O Grondmasterze Hannie Gidonie Grandmaster Haim Gidon (dzioiąiy dan i pre
David Kahn Krav maga6 Trening powinien być jak najbardziej reanstyczny Imi stworzył kraj* maga z my
David Kahn Krav maga6 go wokół siebie. Rozpoznając potencjalne niebezpieczeństwo, zanim rzeczywiści
David Kahn Krav maga6 Pchnięcia improwizowaną bronią o wydłużonym kształcie Zsynchronizowany ruch d
David Kahn Krav maga6 Cios od dołu (hak) Cios od dołu może ptrważnić uszkodzić odsłonięty podbródek
David Kahn Krav maga 6 Obronne kopnięcie nogq zokrocznq w tył W tej technice celem są kolana, uda, k
David Kahn Krav maga6 Poruszaj się kierunku, w którym ciągnie cię przeciwnik, obracając się jednocz
David Kahn Krav maga6 wansowanym poziomic i ma on na celu imitować nieoczekiwany atak. Zgodnie z po
David Kahn Krav maga6 Pton Techniki ręczne Kopnięcia Kombinacje TYDZIEŃ 8 INDYWIDUALNIE INDYWIDUAL
David Kahn Krav maga6 Aby skontaktować się z wykwalifikowanym instruktorem IKMA i uzyskać więc
David Kahn Krav maga5 Odrzucenie bioder w tył z kontratakiem: Jeśli nie zdążysz kopnąć przeciwnika
David Kahn Krav maga3 przednią ręką ułożoną poziomo do ziemi, zgiętą w łokciu pod kątem 90 stopni.
David Kahn Krav maga1 (2) Gotowy do walki Doktor Ari Maiku jako dziecko cierpiał z powodu nadwagi.
David Kahn Krav maga3 (2) System walki skuteczny dla wszystkich Do czasów II wojny światowej tradyc
David Kahn Krav maga4 Mówiąc krótko, przygotowanie psychiczne i fizyczne pozwala wykorzystać adrena
David Kahn Krav maga5 Pozycja walki Ustaw stopy blisko siebie skierowane palcami do przodu. Przesuń

więcej podobnych podstron