David Kahn Krav maga6
-
do ziemi. Kontynuuj kontratak różnymi uderzeniami, aż przeciwnik uwolni cię, i uciekaj, gdy tylko nadarzy się okazja.
Obrona przed duszeniem z boku
Zastosuj tę technikę, gdy napastnik dusi cię, stojąc z boku.
Ta technika obronna to modyfikacja drugiego wariantu obrony przed duszeniem z przodu. W obronie przed duszeniem z boku uwalniaj się ręką bardziej oddaloną od przeciwnika, a kontratakuj bliższą. Przednia ręka przeciwnika zaciśnięta z przodu szyi stanowi największe zagrożenie. Kiedy przeciwnik uciska tył szyi, nie jest to najprzyjemniejsze odczucie. Należy jednak przejść do kontrataku, uderzając w oczy, krtań lub krocze. Po pierwszej fazie obrony przystąp do kontrataku retzev, uderzając kolanami czy łokciami oraz stosując wszelkie inne techniki. Przeciwnik powinien wtedy uwolnić twoją szyję.
Napastnik może w pewnych okolicznościach znaleźć się bardzo blisko, stojąc z boku. W tym przypadku oderwij jego rękę. Z powodu tak małej odległości uderzenia powinny być jednak wymierzone w krocze. Złącz palce dłoni i otwartą dłonią uderz nią w krocze przeciwnika, skręcając nadgarstek na zewnątrz. Kontynuuj kontratak, uderzając łokciem od dołu w szczękę lub krtań itp.
126
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
David Kahn Krav maga6 (2) szwą, albo buty typu cross-trainer, ewentualnie specjalne obuwie do samooDavid Kahn Krav maga6 ści. Prowokujące gesty i sygnalizowanie gotowości do walki, trzymanie rąk przDavid Kahn Krav maga6 jest przeszkolony. Walcząc na przykład z wyższym od siebie przeciwnikiem, przDavid Kahn Krav maga6 (2) O Grondmasterze Hannie Gidonie Grandmaster Haim Gidon (dzioiąiy dan i preDavid Kahn Krav maga6 Trening powinien być jak najbardziej reanstyczny Imi stworzył kraj* maga z myDavid Kahn Krav maga6 go wokół siebie. Rozpoznając potencjalne niebezpieczeństwo, zanim rzeczywiściDavid Kahn Krav maga6 Pchnięcia improwizowaną bronią o wydłużonym kształcie Zsynchronizowany ruch dDavid Kahn Krav maga6 Cios od dołu (hak) Cios od dołu może ptrważnić uszkodzić odsłonięty podbródekDavid Kahn Krav maga 6 Obronne kopnięcie nogq zokrocznq w tył W tej technice celem są kolana, uda, kDavid Kahn Krav maga6 Poruszaj się kierunku, w którym ciągnie cię przeciwnik, obracając się jednoczDavid Kahn Krav maga6 wansowanym poziomic i ma on na celu imitować nieoczekiwany atak. Zgodnie z poDavid Kahn Krav maga6 Pton Techniki ręczne Kopnięcia Kombinacje TYDZIEŃ 8 INDYWIDUALNIE INDYWIDUALDavid Kahn Krav maga6 Aby skontaktować się z wykwalifikowanym instruktorem IKMA i uzyskać więcDavid Kahn Krav maga5 Odrzucenie bioder w tył z kontratakiem: Jeśli nie zdążysz kopnąć przeciwnikaDavid Kahn Krav maga3 przednią ręką ułożoną poziomo do ziemi, zgiętą w łokciu pod kątem 90 stopni.David Kahn Krav maga1 (2) Gotowy do walki Doktor Ari Maiku jako dziecko cierpiał z powodu nadwagi.David Kahn Krav maga3 (2) System walki skuteczny dla wszystkich Do czasów II wojny światowej tradycDavid Kahn Krav maga4 Mówiąc krótko, przygotowanie psychiczne i fizyczne pozwala wykorzystać adrenaDavid Kahn Krav maga5 Pozycja walki Ustaw stopy blisko siebie skierowane palcami do przodu. Przesuńwięcej podobnych podstron