045

COACHING1 MF.NTORING W PI CZĘSC I. CELE I EFEKTY

4	Kiedy przypominam sobie wczesne dzieciństwo
A	Pojawiają się obrazy przeżyć i wspomnień, gra w piłkę, dom rodzinny, ogród
B	Przypominam sobie głosy, urywki wypowiedzi, muzykę lub słowa bliskiej osoby
C	Oczami wyobraźni widzę swój pokój, zabawki, rówieśników
D	Odczuwam emocje podobne do tych w dzieciństwie, czuję się dobrze lub źle ze wspomnieniami
E	Pojawiają się smaki i zapachy ulubionych potraw
5	Na myśl o praniu
A	Czuję nieprzyjemny zapach brudnej bielizny lub proszku i płynu do płukania
B	Widzę swoją pralkę, łazienkę
C	Słyszę odgłos wirowania
D	Przypominam sobie rozwieszanie bielizny
E	Słychać odgłosy wody, plusk, chlapanie
6	W czasie upalnego lata
A	Czuję promienie słoneczne i miłe ciepło na skórze
B	Najprzyjemniej jest pływać w jeziorze, w basenie lub łódką albo uprawiać jeszcze inny sport
C	Rano słychać ptaki, a nocą świerszcze
D	Lubię przypatrywać się zieleni, rozkwitającej naturze, mam piękny widok z okna
E	Przy otwartych oknach słychać szum ruchu miejskiego: samochodów, tramwajów, autobusów

89