270

COACHING I MENTORING W PRAKTYCE

CZĘŚĆ III. PRACA Z RELACJAMI

5. Jeśli klient w czasie próby przejścia po moście sygnalizuje opór, pojawiają się nieprzyjemne

odczucia kinestetyczne lub nieprzyjemne emocje, albo ekologia zmiany jest zachwiana, proponujemy inny wariant ćwiczenia. Będzie to wówczas ćwiczenie w ćwiczeniu. Ćwiczenie

38. Most przekonań może być również osobną, niezależnie stosowaną techniką.

Niezbędnym warunkiem powodzenia tej techniki jest zachowanie proponowanej kolejności dalszego postępowania. Jej przebieg i warunki skuteczności okażą się dla czytelnika z pewnością jasne. Wykonywałem je wielokrotnie i zawsze z sukcesem. Odwrócenie kolejności postępowania zakłóca proces i może nie zapewnić klientowi spodziewanego pożytku. Tego rodzaju błąd, podobnie jak w ćwiczeniu 34, dyskwalifikuje coacha w czasie egzaminu, gdyż jest świadectwem nieznajomości procesu i dynamiki ćwiczenia, a także jego skutków dla klienta. Uważność na proces i trening to kluczowy element powodzenia w tym niesłychanie prostym i skutecznym działaniu.

a.    Proponujemy coachee cofnięcie się na poprzednią kartkę - wartość, na której odczuwał jeszcze przed chwilą pozytywne emocje.

b.    Prosimy, żeby zbliżył się do kartki z zapisaną wartością leżącą przed nim, na której poczuł opór lub negatywne odczucie. Niech ten opór zwizualizuje w postaci: muru, ściany, przeszkody, żywopłotu, szyby, czegokolwiek, co przyjdzie mu na myśl. Niech wyobrazi sobie tę przeszkodę fizycznie przed sobą. Zachęcamy, by spróbował wyobrazić sobie, że dotyka przeszkody, napiera na nią, mocuje się z nią. To ważny moment, gdyż kinestetyczne reakcje pomagają klientowi przywołać przekonania, które decydują o zahamowaniu i oporze w związku z daną wartością, a tym samym są szczególnym, newralgicznym punktem w omawianej relacji. Cała sekwencja powinna odbywać się dynamicznie, najpierw w przestrzeni wyobraźni, kinestetyki i zmagań klienta z własną wyobrażoną przeszkodą.

c.    Gdy klient napiera na umowną przeszkodę, zadajemy pytanie: „Jaka myśl, jakie przekonanie pojawia się w twojej głowie, gdy napierasz na przeszkodę?” Lub po prostu: „Co myślisz, kiedy napierasz na przeszkodę?”

d.    Po nazwaniu przez klienta i powtórzeniu przez coacha [np. z użyciem techniki echo] przekonania lub kilku przekonań ograniczających sugerujemy, aby klient cofnął się do poprzedniej wartości. W tym miejscu wykonujemy ćwiczenie 25. Trzy zasoby polegające na scentrow^raniu i uzyskaniu dostępu do w^rewmętrznych zasobów.

e.    Gdy klient znajduje się już w^r zasobnym, scentrowanym stanie, formułujemy kluczowa dla procesu pytanie oraz sugestię: „Jakiego przekonania potrzebujesz lub w^r co potrzebujesz wierzyć, żeby pokonać przeszkodę, ominąć ją, przejść ponad nią, obok niej? Znajdź sposób na ominięcie przeszkody”.

f.    Zachęcamy, by klient wypowiedział głośno i wyraźnie przekonanie wspierające i „zagrał” sposób ominięcia przeszkody, fizycznie doświadczył pokonywania bariery. Ten etap ćwiczenia polega na kinestetycznym wykonaniu zadania, jakby przeszkoda rzeczywiście namacalnie zagradzała klientowi drogę, a on znajdował sposób na jej pokonanie.

g.    Proces kontynuujemy aż do momentu, gdy coachee bez oporów^r ruszy do kolejnych wartości.

270