332

COACHING I MENTORING W PRAKTYCE

CZĘSC III. PRACA Z RELACJAMI

Jeśli twoja piramida zadań i aktywności wygląda mniej więcej podobnie do tej na rysunku 38, to w trakcie jutrzejszego dnia zamierzasz poddać się silnej presji. Żyjesz w świecie przymusu i pewnie wmawiasz sobie, że jest to przymus konieczny, obiektywny i zewnętrznie narzucony.

Nic bardziej mylącego. To być może jedno z największych kłamstw, którego cię nauczono. Jedyne, co bezwzględnie powinniśmy i musimy, dyktuje nasza fizjologia. Zdaniem Tal Ben-Shahara i cytowanych przez niego innych badaczy - to, co musisz, uznałeś za obszar absolutnej konieczności jako bezwyjątkowe prawo. Być może jest tak, że istotne składowe swojego życia oparłeś na wmawianiu sobie, że świat to przymus. Wcale nie musisz jutro wkładać garnituru. Nawet jeśli taki jest obyczaj. Sprawdź, na pewno w twoim gronie ktoś jutro pojawi się w ubraniu sportowym i nawet nie wzbudzi szczególnego zainteresowania. Musisz pozmywać naczynia? Otóż nie. To twój wybór. Możesz jeść, używając naczyń papierowych. Dokonujesz wyborów. Wchodzisz w ciąg zależności i zawsze ty decydujesz. Zatem zadaj sobie kluczowe pytania:

• W co możesz wierzyć, co możesz myśleć, co możesz zrobić, żeby sprawy z kategorii powinienem lub muszę przesunęły się do kategorii wybieram i mogę?

Rysunek 38. Od powinienem do bardzo chcę

332