326

COACHING I MENTORING W PRAKTYCE

CZĘSC III. PRACA Z RELACJAMI

Umieść swój wynik dla trzech sytuacji na wykresie poniżej. Doświadczasz flow, jeżeli przekroczona została wartość 35 punktów.

Tabela 36. Wynik dla przyjemnych sytuacji

Zamykamy ćwiczenie sekwencją pytań:

Jak chcesz myśleć? W co potrzebujesz wierzyć? Co możesz zrobić? Żeby w kluczowych dla siebie sprawach i zadaniach życiowych przeżywać stan atrakcyjności.

Lub też: W jaki sposób, biorąc pod uwagę sytuacje, w których odczuw[\£z flow, możesz zbudować swój ogólny, także materialny, dobrostan życiowy i zawodowy?

Sens, talent i przyjemność

Zdaniem profesora Ben-Shahara połączenie tych trzech obszarów daje trzeci krok w drodze do szczęścia. Odpowiadamy sobie wówczas na pytanie, jakiego rodzaju aktywność, działalność lub stan psychofizyczny łączy w sobie nasze wartości, które nadają sens podjętym celom i jednocześnie które z nich przynoszą nam przyjemność [najlepiej w stanie flow], a także do których mamy predyspozycje.

Stan predyspozycji często bywa określany synonimami: talent, uzdolnienie, powołanie, wyjątkowe zdolności - wszystkie one dość dobrze opisują naturalne skłonności, najczęściej

326