333

COACHING I MENTORING W PRAKTYCE

CZĘSC III. PRACA Z RELACJAMI

2.    Na tym etapie ćwiczenia wypisz wszystkie sprawy, zadania, działania związane z twoim celem lub wynikiem ćwiczenia 50. Sens - talent - przyjemność, które zaliczysz do poszczególnych kategorii: powinienem, muszę itd. Jak poprzednio stwórz listę, jak poprzednio przypisz im określenia kategorii [P, M, W itd.) oraz oceny ważności w skali od 1 do 5.

3.    Teraz spójrz na rysunek 39. W co możesz wierzyć, co możesz myśleć, co możesz zrobić, żeby twoja piramida motywacji była bliska tej pod spodem?

Rysunek 39. Dominacja chęci

pswfMe rieir 2%

f\

mus?ę

3%

■ \

4. Jak możesz dalej postępować w życiu lub w konkretnym zadaniu, żeby większość twojej aktywności [zawodowej lub osobistej] układała się według ostatniego rysunku? O co potrzebujesz zadbać, w co możesz wierzyć, jak działać?

Rysunek 40. Eliminacja presji

333